Social media benchmarks Nederland 2026: per branche en platform

Waarom benchmarks meer waard zijn dan absolute cijfers

Een klant die hoort "we hadden vorige maand 4% engagement" weet niet of dat goed of slecht is. Maar als je erbij zegt: "het Nederlandse Instagram-gemiddelde is 2-3% — dat betekent dat we bovengemiddeld presteren", krijgt het cijfer betekenis.

Hieronder de actuele benchmarks voor de Nederlandse markt in 2026. Cijfers zijn samengesteld uit eigen agency-data en publieke industry rapporten (Influencer Marketing Hub, Socialinsider, Hootsuite NL).

Instagram

Branche	Gem. engagement	Post-frequentie/wk	Follower-groei/maand
Mode & lifestyle	3,5%	5-7	+1,5%
Food & horeca	4,8%	4-6	+1,8%
Fitness & sport	5,2%	5-7	+2,2%
E-commerce algemeen	2,4%	5-7	+1,2%
B2B / zakelijke dienst	1,8%	3-5	+0,8%
Lokale MKB	5,5%	3-4	+1,0%
Reizen	4,1%	4-5	+1,4%

TikTok

TikTok-benchmarks liggen veel hoger dan andere platforms omdat het algoritme nieuwe accounts agressief test. Gemiddelden:

• Fashion/lifestyle: 9-13% engagement rate, 3-5 posts/week, +5%/maand follower-groei
• Food: 11-15% engagement, 3-4 posts/week, +6%/maand
• Fitness: 12-17% engagement, 4-5 posts/week, +7%/maand
• B2B: 4-7% engagement, 2-3 posts/week, +3%/maand
• MKB lokaal: 6-10% engagement, 2-3 posts/week, +2-4%/maand

Belangrijk: TikTok-metrics moeten anders worden gewogen. Een TikTok met 10.000 views en 700 likes (7% engagement) presteert beter dan een TikTok met 100.000 views en 3.000 likes (3% engagement) — algoritme blijft hem promoten.

LinkedIn

LinkedIn is uniek omdat persoonlijke profielen meestal beter presteren dan bedrijfspagina's. Benchmarks voor bedrijfspagina's:

• B2B services (consulting, SaaS): 3-5% engagement rate, 3-4 posts/week
• Recruitment: 2-4%
• Productie / industrie: 1,5-3%
• Finance / professional services: 2-3,5%

Persoonlijke profielen van directeuren halen vaak 6-12% engagement rate — een belangrijke reden waarom moderne bureaus naast bedrijfspagina's ook executive thought leadership inrichten.

Facebook

Facebook is in 2026 een platform geworden van "passieve aanwezigheid" voor de meeste merken. Benchmarks:

• Lokale MKB / restaurants / events: 2-4% engagement rate (sterk lokaal effect)
• E-commerce: 0,5-1,5%
• B2B: 0,3-1%

Facebook werkt vooral nog voor lokale community-vorming en als kanaal voor Meta-advertenties (waar het organische deel niet relevant is voor performance).

Advertentiekosten (Meta-platforms, NL)

CPM (cost per 1.000 impressions) en CPC (cost per click) gemiddelden voor Q1 2026:

• Instagram feed/Reels: CPM €6-12, CPC €0,45-0,90
• Instagram Stories: CPM €3-7, CPC €0,35-0,70
• Facebook feed: CPM €4-9, CPC €0,30-0,75
• LinkedIn sponsored content: CPM €15-30, CPC €4-9 (afhankelijk van targeting)
• TikTok ads: CPM €3-7, CPC €0,40-0,80

B2B-targeting op LinkedIn is duur maar specifiek: een marketing manager bereiken kost €15-25 CPM. Voor MKB met klein budget is breder targeting op Instagram of Facebook vaak efficiënter.

Wat is een goed budget voor social media in Nederland?

Geen vast antwoord, maar wel richtgetallen voor MKB in 2026:

• Lokale ondernemer (1 winkel/restaurant): €200-500/maand voor ads + €800-1.500 voor agency-fee = €1.000-2.000/m totaal
• MKB e-commerce (omzet €300k-1M): €1.000-3.000 ads + €1.500-3.000 agency = €2.500-6.000/m
• MKB B2B (50+ medewerkers): €500-2.000 ads + €2.000-4.000 agency = €2.500-6.000/m
• Middelgroot bedrijf (€5-50M omzet): €3.000-10.000 ads + €4.000-8.000 agency = €7.000-18.000/m

Voor bureaus: hoe gebruik je dit in pitches?

Prospects vragen vaak: "Wat is realistisch voor ons?" Antwoord altijd met benchmarks: "In jullie branche zien we engagement rates tussen 3-5%. Met onze aanpak halen onze klanten gemiddeld 4,2%." Concreet, geloofwaardig, en je laat zien dat je je markt kent.

Update deze cijfers elk kwartaal. Wat in 2024 als goed gold, is in 2026 mogelijk gemiddeld — algoritmes evolueren snel.